Знаменитая светская львица Анжелина Джоли всегда в центре внимания, поэтому ей крайне важно выглядеть безупречно. Главной составляющей такого внешнего вида является фигура. Диета Анжелины Джоли представляет собой яркий пример того, как можно похудеть без ущерба здоровья. Основная идея данной диеты – сыроедение. Именно об этом способе она рассказывала журналистам, которые интересовались тем, каким образом она сохранила такую прекрасную фигуру.

Практически все продукты необходимо употреблять в пищу в сыром виде. На первый взгляд задача кажется невыполнимой, но на самом деле все гораздо проще. Главными продуктами диеты Анжелины Джоли являются сырые овощи, фрукты, различные виды орехов, проростки зерна и зелень. Сырые продукты сохраняют все витамины и другие полезные вещества, которые при термической обработке разрушаются, из-за этого пища становится не такой полезной. А пока вы думаете об диетах, то не забывайте о резине для вашей машины, пока она дешевая, а для покупок подойдет rezina.ua с ее огромным выбором резины.

Употреблять в пищу одни лишь овощи достаточно сложно, поэтому разбавить можно включением в диету белковой пищи. Среди продуктов богатых белком лучше всего для диеты Анжелины Джоли подходят следующие: обезжиренный творог, приготовленная на пару рыба или курица, гречневая и овсяная каши с сухофруктами. Необходимо пить много жидкости. Подойдет зеленый чай, свежевыжатые соки и минеральная вода без газов. Жидкости очищают организм от шлаков и токсинов. Холодные овощные супы также полезно включить в рацион диеты.

Резко перейти на сыроедение очень сложно, поэтому делайте это постепенно. Начните с того, чтобы есть сырые продукты один раз в день, либо на завтрак, либо на обед или ужин. После того, как такой режим станет для вас легким, перейдите на другой рацион, употребляя в пищу сырые овощи хотя бы раз в неделю, но на протяжении всего дня. Такой день будет разгрузочный. Постепенно организм привыкнет, и вы легко избавитесь от лишнего веса.